【中绿SINOGREEN】今日冬至,俗话说：“冬至食5宝”,

冬季里疫情容易反复地阶段，日常除开德国黑蚂蚁生精片官方网站增加衣服防寒保暖之外，在日常饮食既要确保食物充裕，也要确保营养搭配，才可以提高免疫力。今年疫情的第三个年数，想必大家都养成存粮的好习惯，这儿还是建议大家家少囤米面粮油，多囤5类食物，美味还耐储存。

【中绿SINOGREEN】哪5类？

第一类：制德国黑蚂蚁生精片批发干蔬菜水果。即使没有疫情，如今这季节，我坚信许多家庭还会必备梅干菜，这种食物不占地方，只需用温水泡一泡，也会有很多。用于烧菜，煲汤味儿都还不错，相比新鲜的水果，味儿愈发浓厚，营养成分也非常高，非常值得多囤一点。

第二类：腌蛋（松花蛋、卤鸡蛋、盐焗蛋）。腌制好的蛋，德国黑蚂蚁生精片58元保存期长，耐储存，即便常温下自然环境，也可放好长时间，腌制好的鹅蛋咸酥美味可口，光亮满嘴，下饭菜效果非常好，并且蔬菜制品富含蛋白质，及其 身体务必大豆卵磷脂、碳水化合物、维他命等微量元素。

第三类：肠产品（红肠、腊肠、香肠）。肠产品普遍发生在日常生活中，许多人对肠产品德国黑蚂蚁生精片购买不屑一顾，实际上紧要关头，这玩意儿真就管用。比如：红肠、腊肠、香肠这些，保存期还长，假如冷藏、冷冻得话，可达到一年有余。

第四类：多囤奶制品。奶制品含有大量蛋白质食物，可以满足身体需要，老人和小孩都要经常填补奶制品的蛋白。因而还是建议大家多储存一些保存期比较长的酸牛奶、纯德国黑蚂蚁生精片多少钱奶或是婴儿奶粉，储存便捷，服用便捷。

第五类：速冻半成品食物。现在的速冻半成品，类型多种多样，像速冻的水饺、小馄饨、小笼包、煎饼等都算是速冻半成品食物，可谓肉多蔬菜，营养搭配。还有一些预制菜，宫保鸡丁、水煮鱼等，略微热一下就能尝到美味可口，又方便性价比高，你们可以多囤一些。